双杠臂屈伸消息2022今日已更新 双杠臂屈伸相关消息
编辑：伏丹融 来源：互联网 2022-09-29 23:52:12
导读 关于军人双杠臂屈伸标准有许多人不了解，那么来看看小婷的介绍。
法律分析：法律法规暂无对双杠臂屈伸有详细标准。其它军人体能要求见《中
关于军人双杠臂屈伸标准有许多人不了解，那么来看看小婷的介绍。
法律分析：法律法规暂无对双杠臂屈伸有详细标准。其它军人体能要求见《中国人民解放军军人体能标准》文件内容。
法律依据：《中国人民解放军军人体能标准》
徒手五公里:23分钟及格，21分钟优秀。海军陆战队20分。
战术(10米低姿匍匐前进，10米侧姿匍匐前进，10米跃进卧倒):30秒及格，20秒优秀。
单腿深蹲:3个及格，6个优秀。100米:13.5秒及格，12.5秒优秀。单杠引体向上:12个及格，16个优秀。双杠屈臂撑:12个及格，16个优秀。俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀。仰卧起坐:3分钟50个及格，80个优秀。
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军人双杠臂屈伸标准
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