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编辑：柴纪桦 来源：互联网 2022-09-30 04:37:29
导读 关于什么是单杠运动？有许多人不了解，那么来看看小香的介绍。
单杠是男子竞技体操项目之一。经常从事单杠练习，对增强肩带、腹背肌力量和
关于什么是单杠运动？有许多人不了解，那么来看看小香的介绍。
单杠是男子竞技体操项目之一。经常从事单杠练习，对增强肩带、腹背肌力量和协调能力以及改善人们在不同空间判断方位的能力有较好的作用。1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面2.55米。单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。20世纪50年代初，出现了分腿支撑后回环成手倒立动作。20世纪60年代中期出现了高屈体腾越动作。20世纪70年代日本运动员冢原光男创造了旋空翻下，中期出现了飞行动作，末期随着护掌的改进，出现了单臂大回环。20世纪80年代中期向着飞行方面发展。
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什么是单杠运动
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